OBJETIVO
Iníciate en el Running
¿Quieres empezar a correr pero no sabes cómo hacerlo?
Solemos tener la idea de que tener un entrenador solo es para los profesionales o gente de mucho nivel, en cambio en los inicios es donde más ayuda necesitamos. Comenzar a correr sin ayuda a veces puede resultar agobiante lo que lleva a mucha gente al abandono ya que no pueden disfrutar de sus entrenamientos. Un entrenador te guiará, te pautará las sesiones adecuadas y te ayudará a regular el esfuerzo para que el exceso de fatiga no acabe con tu motivación.
¿Qué conseguirás con un entrenador personal?
- Iniciar tu camino en el running de forma segura y efectiva.
- Crear hábitos sostenibles que te permitan disfrutar de correr.
- Mejorar tu condición física progresivamente y sin riesgo de lesiones.
- Diseñar un plan adaptado a tu nivel actual y objetivos personales.
- Sentirte apoyado y motivado durante todo el proceso.
CÓMO TRABAJAREMOS
¿Cómo funciona el servicio de entrenamiento online?
El servicio de entrenamiento personal online está diseñado para adaptarse a principiantes y personas que desean empezar a correr desde cero.
Evaluación inicial
Mediante una entrevista conoceré tus objetivos a corto y largo plazo, tu estado de forma actual y tus circunstancias.
Diseño del plan personalizado
Recibirás un plan semanal totalmente personal y adaptado para que mejores de manera constante, natural y divertida.
SEGUIMIENTO CONSTANTE
Diego estará disponible para responder dudas, ajustar tu plan si es necesario y para un feedback constante.
Motivación y acompañamiento
Tendrás apoyo constante para superar los días difíciles y celebrar cada logro alcanzado.
POR QUÉ DIEGO VILAR COMO ENTRENADOR
¿Por qué elegir a Diego como tu entrenador personal?
Diego es un entrenador apasionado por ayudar a las personas a descubrir los beneficios del running, sin importar su nivel inicial. Estas son las razones por las que Diego es la elección ideal para empezar a correr:
Experiencia y conocimientos
Como corredor y entrenador, entiende cómo guiar a principiantes hacia un progreso seguro.
Servicio personalizado
Diseña planes que se ajustan a tus necesidades y metas específicas.
Confianza e inspiración
Su enfoque motivador te ayudará a creer en tus capacidades.
Intuición y adaptabilidad
Diego sabe adaptar el plan según tus preferencias, haciéndolo disfrutable y efectivo.
Lo que dicen mis clientes
“El acompañamiento de Diego hizo que lograra metas que parecían imposibles.”
Empecé con Diego después de mi primer maratón hace 2 años. Antes entrenaba por sensaciones y sin orden. Desde entonces, Diego ha adaptado cada semana mis entrenos a mi ritmo de vida y evolución. Gracias a él bajé casi 30 minutos mi marca personal en maratón, pero sobre todo disfruto de correr cada día. Muy recomendable para aquellos que quieran dar su mejor versión y superarse cada día.
LUIS
Empezar a entrenar con Diego me ayudó a dar estructura y variedad a los entrenamientos y mejorar mi rendimiento. Además, está siempre atento para resolver cualquier duda y noto que sigue siempre de cerca mi progreso. Súper recomendado!
SANDRA
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Empecé a entrenar con Diego hace unos 4 meses y no puedo estar más contenta con la experiencia. Antes apenas corría y me costaba mucho mantener una rutina, pero gracias a su planificación personalizada y su apoyo constante, he conseguido avanzar muchísimo. ¡Muy recomendable para quienes quieran empezar o mejorar en el mundo del running!
MARIA Runner